最近的生活很健康
每天都會固定喝蔬果汁
蘋果一顆、鳳梨五分之一顆、奇異果兩顆、牛番茄一顆、小黃瓜一條、柚子茶醬、再加點水
內容物常會改變，多半是放冰箱有的東西
只有蘋果、鳳梨是固定，其他就是看有什麼就放什麼進去打
家人原本就沒有便秘的問題，喝了蔬果汁之後，上廁所更是順暢
Ｊ說她一天要上兩、三次廁所，而且速度很快。
原本腸胃就不大好的Ｍ，有事沒事就拉肚子，這幾天沒聽說有拉肚子的情況，而且也跟Ｊ一樣，一天可以上好幾次大號。
Ｂ的表達能力還不是很好，所以她的證詞不納入參考範圍
今天開始吃糙米飯，女兒一直嫌飯硬、味道不好吃
不過，跟他們解釋糙米飯的營養價值後，他們也乖乖接受
今天女兒為了＂解毒＂，三個人都吃了一點苦瓜，這在我家是很大的突破
一直認為苦瓜是＂老人菜＂
又苦又臭，還長的那麼醜，除了老人家，真的沒人會喜歡吃
但是過了三十歲之後的某一天，突然覺得苦瓜很好吃
我想，這可能是我漸漸老化的徵兆
最近還開始在陽台上種花
不是我自誇
凡是被我碰過的植物，無論生命力有多強，最終都會被我種死
但是這批花到我家兩個禮拜，目前還活得好好的，希望他們可以長壽一點
如果他們破除了我＂植物殺手＂的宿命，我想我會開始考慮在陽台上種點小黃瓜什麼的
不過ㄤ先生一直叫我不要想太多
期望越大，失望越大
明天想來做核桃雜糧奶
可以加芝麻、糙米，好鄰居說還可以加杏仁
感覺很複雜的味道，不過看起來營養價值應該還不錯
希望這些改變可以讓全家人更健康
可以把Ｊ養高、把Ｍ養胖、把Ｂ養可愛
老公變帥、我變瘦、變美、變年輕
好像太貪心了一點
每天都會固定喝蔬果汁
蘋果一顆、鳳梨五分之一顆、奇異果兩顆、牛番茄一顆、小黃瓜一條、柚子茶醬、再加點水
內容物常會改變，多半是放冰箱有的東西
只有蘋果、鳳梨是固定，其他就是看有什麼就放什麼進去打
家人原本就沒有便秘的問題，喝了蔬果汁之後，上廁所更是順暢
Ｊ說她一天要上兩、三次廁所，而且速度很快。
原本腸胃就不大好的Ｍ，有事沒事就拉肚子，這幾天沒聽說有拉肚子的情況，而且也跟Ｊ一樣，一天可以上好幾次大號。
Ｂ的表達能力還不是很好，所以她的證詞不納入參考範圍
今天開始吃糙米飯，女兒一直嫌飯硬、味道不好吃
不過，跟他們解釋糙米飯的營養價值後，他們也乖乖接受
今天女兒為了＂解毒＂，三個人都吃了一點苦瓜，這在我家是很大的突破
一直認為苦瓜是＂老人菜＂
又苦又臭，還長的那麼醜，除了老人家，真的沒人會喜歡吃
但是過了三十歲之後的某一天，突然覺得苦瓜很好吃
我想，這可能是我漸漸老化的徵兆
最近還開始在陽台上種花
不是我自誇
凡是被我碰過的植物，無論生命力有多強，最終都會被我種死
但是這批花到我家兩個禮拜，目前還活得好好的，希望他們可以長壽一點
如果他們破除了我＂植物殺手＂的宿命，我想我會開始考慮在陽台上種點小黃瓜什麼的
不過ㄤ先生一直叫我不要想太多
期望越大，失望越大
明天想來做核桃雜糧奶
可以加芝麻、糙米，好鄰居說還可以加杏仁
感覺很複雜的味道，不過看起來營養價值應該還不錯
希望這些改變可以讓全家人更健康
可以把Ｊ養高、把Ｍ養胖、把Ｂ養可愛
老公變帥、我變瘦、變美、變年輕
好像太貪心了一點
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